ЗДОРОВЬЕ

Классический массаж и водные спа-процедуры – самая широкая ступень пирамиды здоровья

Классический массаж и водные спа-процедуры – самая широкая ступень пирамиды здоровья

Благоприятное действие массажа было доказано еще древними людьми. С его помощью устраняли различные недуги. Например,... 

Самые полезные продукты

Самые полезные продукты

Некоторые продукты способны заменить таблетки, поэтому обязательно включите в рацион эти полезные лакомства.... 

Варим рис для рассыпчатого гарнира

Варим рис для рассыпчатого гарнира

Рис – очень полезная и диетическая крупа, основа многих блюд. Но, чтобы этот капризный гарнир был вкусным, красивым... 

Как правильно есть фрукты

Как правильно есть фрукты

Фрукты очень полезны для организма, т.к. в них очень много витаминов и они помогают пищеварению. Диетологи советуют... 

Цель – похудеть и не умереть

Цель – похудеть и не умереть

Впереди нас ожидают новогодние праздники, которые мы привыкли отмечать за столом. Как только мы из-за этого стола... 

Как проводится подтяжка груди

Как проводится подтяжка груди

Сейчас довольно большое количество женщин решается лечь под нож для того, чтобы улучшить свое тело.  ...

О чём говорит поза сна

О чём говорит поза сна

А знаете ли вы, что поза, в которой спит человек, может рассказать о его болезнях и психологических недугах?  ...

Пилатес – что это такое?

Пилатес – что это такое?

Если вы не являетесь поклонницей активных, динамичных видов спорта, не любите быстро бегать и высоко прыгать,... 

Физкультура для похудения

Физкультура для похудения

Стремясь, стать стройнее с помощью физических нагрузок, имейте в виду, что пользу вам принесут только те упражнения,... 

Массаж ног

Массаж ног

Я тщательно изучила все принципы рефлексотерапии, и меня поразили ее эффективные результаты. Вы сами поймете...